2024-01

美容・健康

白髪染めで頭皮がかゆくなる?更年期の悩みと上手に付き合おう

更年期の悩みと言えば色々ありますが、今回は白髪の話です。 個人差はあれど、更年期世代にもなると、白髪がちらほらしてくる人も多いと思います。 更年期世代は白髪染めが欠かせない 更年期世代になると、白髪染めが欠かせなくなるので、かなり面倒...
美容・健康

爪が割れたり凹んだりする原因とは?更年期に起こりやすい異常

やっかいな爪の割れ。 かれこれ10年以上、なぜか左手の人差し指の爪だけがいつも割れてしまうことが、ずーっとずーっと悩みの種。 爪が割れる原因 どんなにこまめに爪を切っても、指先をぶつけないように気をつけても、気がつけば割れ...
生活・片付け

片付けが苦手な人と得意な人の違いとは?発想を変えてみよう!

面倒だけど、やり始めると楽しい(かも知れない)片付け。 そんな片付け、あなたは好きですか?それとも嫌いですか? 片付けは好き嫌いより重要なことがある? 片付けが「得意」か「苦手」かと聞かれたら、間違いなく「苦手」と答えます。 で...
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