1.肩ヒモに腕を通し、深くおじぎをするように、上半身を前に倒します。

2.カップの底辺をアンダーに合わせ、そのまま後ろに手を回してホックを止めます。

3.カップの中に胸周辺の肉を寄せ集めてカップに入れます。
この時に、手の指ではなく、手の平で寄せ集めるのがコツです。

4.上半身を元に戻します。

着けた後、バストの中心が浮いていませんか?
指が2本以上入るほど浮いている場合は、カップが合っていないか、小さいからです。

ブラジャーを着けた状態で、両腕を万歳してみてください。
アンダーが浮いたり、カップに変なしわが入ったりしませんか?
腕が無理なくまっすぐに伸ばせますか?
まっすぐに伸ばしたまま、耳に腕がつくくらい腕を寄せることが出来ますか?
出来ない場合は、そのブラジャーは合っていないかも知れません。


バストがケーキなら、ブラジャーはケーキの箱。
ブカブカでも困りますが、カップに少し余裕のあるブラジャーを選んでくださいね。